妊娠つわり中の食事について
妊娠中は、つわりの症状がでる妊婦さんが多くみられます。つわりのために食事がままならない妊婦さんもいます。妊娠したという証がつわりといっても過言ではないのかもしれません。また、妊娠中は、食べ物の好みが変わったりします。大嫌いだったものが大好きになったり、逆に大好きだったものが大嫌いになったりもします。
悪化すると、「妊娠悪阻（おそ）」と呼ばれる病的状態に陥ることがあります。つわりの症状があまりにもひどいと、ママだけではなく、おなかのなかの赤ちゃんにも影響がでてしまうこともあります。
第３期は、中毒症状とともに、脳症状がでてきます。耳なりや、頭痛、めまい、不眠、厳格なども出現します。また、意識障害もでて、後遺症を残したりすることもあります。しかし、この時期では治療が不可能になってしまう場合もあるので、異変を感じたら、すぐに受診するようにこころがけてくださいね。
また、生まれたばかりの赤ちゃんをみて、がんばって乗り切ろうとおもえるかもしれません。また、病院に入院していれば、専門家がみてくれるということもあり、安心感からつわりも軽くなるかもしれませんね。また、同じ悩みをかかえる妊婦さんもいるので、話したりすることで、すっきりするかもしれません。ストレスを解消することは、つわりを軽くすることにも繋がるので、入院ということを、深刻に考えないでくださいね。
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