つわりと妊娠の豆知識

つわりがない

「足の三里」の刺激がポイントです。「足の三里」は、古くから健脚のツボとして有名です。三里は、本来は三里といいます。胃・すい臓・腎臓の調整をするところです。また、気をさげる効果もあります。首より上、つまり、頭痛や鼻炎などにも効果があります。胃は、口から入った食事が最初に収まる器官です。漢方では、大切な内臓のひとつといわれています。この胃は、身体を収める事に通じる重要なツボなのです。胃を丈夫にして、身体をあたためる作用があります。でも、１５歳未満や、胃酸過多の人には適さないツボです。

第１期は、嘔吐が頻発します。つわりは、空腹時にはおきやすいものです。食事に関係なく、常に吐き気や嘔吐が襲ってきます。胃液、胆汁、血液まじりのものまで吐くこともあります。
また、食事をすることや、水分補給が困難になるので、脱水症状に陥ることもあります。

第２期は、第１期が悪化した場合におこります。体重の減少がみられるようになります。また口臭がつよくなったりもします。また、血液検査や尿検査にも異常がでてくるようになります。

しかし、妊婦さんはデリケートな時期なので、できれば専門の病院にいって自分にあったツボを設定してもらったほうが安心だし、効果的です。つわりの解消にすこしでも効果があればためしてみてはいかがでしょうか？しかし、ツボ刺激は、自己責任で、体調を十分に考慮して行ってくださいね。

妊婦さんは、ほとんどがつわりを経験します。しかし、つわり以外にも妊婦特有の症状があります。つわりともかかわりがあるのですが、その症状は「便秘」です。妊娠中は黄体ホルモンが大量に分泌されるため、便秘ぎみになるようです。また子宮が大きくなることで腸が圧迫され便が出にくくなることもあります。便が出にくいまま、そのままにしておくと便が固くなってしまい、より出にくくなってしまう・・・という悪循環になるので、早めの対処が必要になります。